על הפציעה של קיירי אירוינג / יונתן קריא

יונתן קריא הוא פיזיותרפיסט ספורט שמנהל את עמוד הפייסבוק המרתק יונתן קריא פיזיותרפיה וספורט.

הוא ישמח לחלוק איתנו מהידע שלו בנוגע לפציעות ספורט והשיקום מהן. נקווה לשיתוף פעולה פורה ומעניין.

היום במוקד הפציעה של קיירי אתמול במשחק מול הבאקס וסיכויי החזרה שלו למגרש בקרוב.

רכז הנטס, קיירי ארווינג, סובב הלילה את הקרסול במשחק 4 מול מילווקי. אז מה היה לנו שם? בנחיתה קיירי דרך על כף רגלו של יאניס וסובב את הקרסול החוצה. הפציעה החמורה שיכולה להיגרם במצב כזה היא שבר. בד"כ "שבר תלישה" – שבר שבו הרצועה תולשת חתיכה מהעצם (פיבולה-שוקית) מטה. סטיב נאש דיווח במסיבת עיתונאים כי עשו רנטגן ושללו שבר. כבר יותר טוב. אז מה כן קרה? נקע. נקע הוא מתיחה/קריעה של רצועות והוא מתאפיין ב-3 דרגות:

1️⃣מתיחה וקרע קטן של הרקמות בקרסול. מלווה בנפיחות, שטף דם, נוקשות ורגישות למגע באזור.

2️⃣קרע נרחב יותר של הרצועות (אך ללא ניתוק מלא). מלווה ביותר כאב ונפיחות, שטף דם נרחב יותר ולעיתים קושי בדריכה על הרגל.

3️⃣קרע מלא של רצועות הקרסול. מלווה בנפיחות רבה ושטפי דם באזור, קושי בדריכה ורגישות רבה בקרסול.

אין דיווחים על איזו דרגה הפציעה אך האולסטאר נצפה הולך ללא תמיכה לחדר ההלבשה, מה שפוסל דרגה 3. ההחלמה מדרגה 1 יכולה להיות ימים ספורים ומדרגה 2 בד"כ עד 3 שבועות, כך שהצפי לחזרה של הרכז לסדרה הוא לא טוב.

נקע במפרק הקרסול הוא הפציעה הנפוצה ביותר בקרב פציעות הספורט האקוטיות והיא 14% מסך הפציעות! נקע בצד החיצוני של הקרסול נפוץ פי 4 מנקע בצד הפנימי. זה עקב חולשת המבנים והרצועות בצד החיצוני לעומת הפנימי.

לצערנו, כל פציעת קרסול מעלה את הסיכוי לחוסר יציבות כרוני של הקרסול ונקעים נוספים. נראה שהעומס המצטבר על שחקני ברוקלין מתחיל להכיר את הסדרה. עכשיו דוראנט יצטרך לעבוד קשה יותר מה שיסכן אותו.

נקווה שיחזור במהרה למגרשים ונראה כדורסל בריא וטוב.

לפוסט הזה יש 33 תגובות

  1. הי יונתן,
    נראה שהפציעה של קיירי היא לגמרי על חוסר מזל. מצד שני דובר המון העונה על העומס הרב של לוח משחקים צפוף והשפעתו על פציעות.
    איך העומס הזה כמו גם היסטורית הפציעות המתארכת של קיירי יכולים להשפיע על חומרת הפציעה ועל זמן ההחלמה שלו ממנה?

    1. זה נכון שהפציעה היא בגלל תנועה לא נכונה חד פעמית אבל הסיכוי לתנועה כזאת גובר עם העומס.
      רוב הפציעות קורות רבע רביעי לדוגמא ולקראת סוף עונה.
      הפציעות הקודמות של קיירי לא ישפיעו, אזורים אחרים.
      אפילו יעזור לו קצת לנוח הנקע הזה. אולי ימשיך עם ברוקלין לסדרה הבאה אם יעברו את מילווקי

  2. הי יונתן! כיף שהגעת אלינו. לי יש קשר מסויים למקצוע, אם כי עברו כל כך הרבה שנים…בקייצים של 1982 עד 1986 לימדתי 2 קורסים במחלקה לפיזיוטרפיה של NYU בקמפוס ב-PEEKSKILL – שהיו ADVANCE KINESIOLOGY ו-BIOMECHANICS. יהיה כיף לדבר אתך כאן מדי פעם אם כי – כל הגולשים יודעים – הדימנשיה חוגגת כבר בפראות.

  3. היי יונתן
    תודה על השיתוף מהידע שלך. שתי נקודות שרציתי להתייחס אליהן:

    1. אני לא חושב שאפשר לומר על קיירי שנעדר מכמה וכמה משחקים העונה שהיה עליו עומס.

    2. בנוגע לזה שהוא הלך אחרי הפציעה – אני לא חושב שזה אומר יותר מדי. קליי תומפסון נשאר לזרוק עונשין אחרי הפציעה שלו ואפילו קלע ואחרי זה התבררה חומרת הפציעה.

    יצא לי לעבור פציעה דומה לשל קיירי (נחיתה על נעל של שחקן וסיבוב הקרסול) ויכולתי ללכת אחרי (אומנם עם צליעה מאוד גדולה). בדרך כלל מרגישים את הכאבים ביום שלמחרת.

    לפני הפציעה הזאת עברתי פציעה אחרת בקרסול. גם אז יכולתי ללכת אבל הבנתי שזאת פציעה לא קלה. בבית חולים לא יכלו לקבוע אם זה שבר וגובסתי בינתיים עד שתרד קצת הנפיחות.
    אני יכול לומר שפחות מרגישים את הכאב אחרי הפציעה. ביום שלמחרת כבר הרגשתי כאבים נוראיים.

    קשה לדעת מהטלויזיה, אבל זה נראית פציעה לא קלה. קשה לי להאמין שהוא יחזור לסדרה הזאת.

    1. לא מסכים איתך לגבי העומס. יש עומס מצטבר שאפשר לספור אותו במשחקים רצופים ויש עומס באותו משחק.
      לגבי הדריכה, כל פציעה היא שונה. ספציפית בנקע בקרסול אם אפשר לדרוך אז הפציעה היא לא חמורה.
      דוגמא הפוכה- קובי באכילס. הוא דרך והלך למרות שהיה לו קרע מלא, פה אין שום קשה לדריכה.
      לגבי כאבים- יש רקמות בגוף שיש להם רצפטורים של כאב- שמשדרות כאב. ויש כאלה שלא.
      אל תכליל.
      כשעצם נשברת אתה תרגיש את זה מיד.
      כאבים של יום למחרת או כמה שעות אחרי זה בדר"כ בגלל נפיחות ולא בגלל רקמות פגועות

  4. יונתן! מציע לך להתחבר לתגובות באתר (עידו יסביר לך) וכך תוכל להגיב על כמה תגובות, בעיקר כשתהיינה שאלות מקצועיות יותר. זה עניין של דקה.
    אחת הבעיות של פציעות ספורט בליגות המקצועיות (וגם ב-NCAA, אגב) הן שאלא אם כן הפציעה מחלטת וברורה (נניח קרע ב-ACL או שבירת עצם), הקבוצה שומרת את הדיאגנוזה הרפואית כסוד כמוס כדי לבלבל את האוייב.

  5. אם בענייני קרסולים אנחנו – דונובן מיצ'ל ישב את החודש האחרון של העונה הסדירה בחוץ בגלל נקע בקרסול. הקבוצה רצתה להשאיר אותו בחוץ עוד קצת אבל הוא פחות או יותר החזיר את עצמו למגרש לפלייאוף. בשני המשחקים האחרונים הוא סובב את אותו קרסול שוב. מה הסיכוי שנראה אותו שורד עד סוף הפלייאוף של יוטה? זה מרגיש לי במיוחד עם סגנון המשחק שלו שיש לנו כאן הזמנה לפציעה חמורה.

  6. עברתי פציעה כזאת בעצמי (מגלישת גלים אמנם) ולצערי כמו שכתבת זאת פציעה שתלווה אותו כל החיים והמפרק והדריכה לא יהיו דומים כבעבר…מקווה בשבילו שיחזור בריא עד כמה שניתן כי פשוט כיף לראות משחק (גם כשהוא מחטיא)

  7. דרך אגב זו הסדרה הראשונה שאני רואה בשנים האחרונות שהשופטים מראים כזאת רמה של פיזיות, חריג מאוד !!

  8. יופי של פוסט, גם מאחד שהנושא קרוב לליבו (וכאוב מאד לכן). אחרי כמה נקיעות כאלה בעבר, אני עכשיו מקפיד על תרגילי ייצוב יומיומיים (על מנת לא לסובב את הקרסול על בלטות בשיפוע של 89 מעלות).

  9. תודה רבה יונתן.
    לצערי היה לי בגיל צעיר גידול בקרסול ומאז כל משחק הוא פוטניצאל לפציעה. ואז העומס עבר לרגל השניה ושם קרעתי רצועה אז המשחק נשאר בתור אהבה ראשונה אבל במשחק אני משחק על 50%.
    .
    נקווה שקיירי יחזור לעצמו בהמשך.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט