1.פציעה איומה: צ'ט הולמגרן שבר את עצם אגן הירכיים וייעדר תקופה ארוכה

OKLAHOMA CITY — Thunder star Chet Holmgren left Sunday's 127-116 loss to the Golden State Warriors because of injury, and the team later announced he suffered a pelvic fracture.

הולמגרן נפל כשהוא ניסה לחסום את אנדרו ויגינס ברבע הראשון. הX-RAY גילה שבר באגן הירכיים. עצם האגן, כמו בתמונה, היא המסובכת ביותר בגוף (אחרי הגולגולת כמובן), ובינתיים לא גילו לנו היכן השבר.

כל מה שהקבוצה הודיעה הוא שהוא ייבחן שוב בעוד חודשיים-שלושה, ושכרגע האמונה היא שהוא יחזור לשחק לפני סיום העונה.

מכה חמורה ביותר לקבוצה צעירה, סימפטית, ולשחקן מאד סימפטי!

2. אנטוני דייויס נפצע שוב. הפעם בעינו. עינו התנפחה כמעט מיד

LOS ANGELES — Lakers forward Anthony Davis left Sunday night's 123-103 win over the Toronto Raptors because of a left eye injury.

הפציעה נגרמה ברבע השלישי כשהוא עלה לחסום את הסנטר של טורונטו ג'ייקוב פולטל. הוא חטף מכה רצינית כי הוא נראה מתנדנד על הקרשים מימין לשמאל כשהוא מכסה את עינו. זוהי אותה עין שחטפה corneal abrasion במרץ של השנה שעברה. הוא ייבדק היום ע"י רופא עיניים.

corneal abrasion

3. גם ג'ימי באטלר פצוע – נקע בעקב

ג'ימי באטלר לא עלה לשחק במשחק הנצחון 94-95 על מינסוטה בגלל נקע בעקב שהוא חטף במשחק נגד דנבר בליל ששי.

4. מה זה נקע בקרסול?

נקע בקרסול היא פציעה סיבובית בקרסול ברמה כזאת שהרצועות הצדדיות של הקרסול נמתחות מעל ומעבר המתיחה הנורמלית שלהן. זה קורה בעיקר בשינוי כיוונים מהירים, ובכדורסל לרוב בנחיתה לא נכונה.

מה קורה בנקע? נקע יוביל לכאבים ולרגישות סביב מפרק הקרסול, או במגע. לרוב יהיו סימנים חיצוניים – נפיחות בצד החיצוני של הקרסול, ושטפי דם.

הטיפול? מיד הרמת הרגל (עדיף מעל גובה הלב!) וקרח מסביב כל הקרסול. אני הצלחתי להחזיר שחקני כדורגל שלי עם נקעים תוך שבוע עד 10 ימים. תחבושת אלסטית חזקה, ובמקרים מסויימים המלצתי אפילו על גבס לכמה ימים.

הבעייה? אם חטפת נקע בקרסול הסיכויים הם ב-40% – 50% שתפצע שוב. לכן תרגול לחיזוק שרירי הקרסול חשוב ביותר, ואני תמיד דאגתי ששחקני שעברו נקע, מתאמנים ומשחקים עם TAPING שנעשה ע"י טריינר מומחה.

5. אני מקווה שויקטור וימבניאמה שבר את הקרח במשחק ההפסד ליוטה

מתחילת העונה ויקטור היה בפאנק רציני מה-3, אבל לזכותו ולזכות מאמניו בספארס, הוא לא הפסיק לזרוק ומאמניו הירשו לו להמשיך. אני לא אומר ששחקן בגובה 2.28 מ' צריך לבלות בדאונטאון במקום בצבע, אבל זה כבר עניין אחר. במשחק ההפסד ליוטה 111-110, הוא קבר 6 מ-9 שלשות (שיא אישי) וחסם 7, שני מספרים לפנתאון.

6. ג'ואל אמביד ישחק נגד הניקס הלילה

7.זאיון ויליאמסון לא יחזור לשחק לפחות 5-6 שבועות בגלל פציעת ההמסטרינג (צ'רניה)

8. בינתיים בלייקרס כולם בסדר עם ההחלטה של רדיק להוריד את ראסל מהחמישייה (ייתכן שאפילו ראסל עצמו)

כבר לפני חודשיים בערך כתבתי כאן שהחמישייה של הלייקרס תהיה אוסטין ריבס, דאנג'לו ראסל, לברון, הצי'מורה, ו-AD. איך ידעתי? ג'יי ג'יי הודיע זאת.

ובאמת כך התחילה הלייקרס את העונה.

לפני 2-3 משחקים ג'יי ג'יי הוריד את ראסל מהחמישייה. הסיבה? הוא מגן חלש, וריבס לא מהיר מספיק לכפר על החולשה של ראסל. הייתה עוד עדיפות להורדתו של ראסל לחמישייה השנייה: הוא חייב את הכדור בידו ובחמישייה הראשונה לברון עם הכדור. בשני המשחקים האחרונים זה עבד בסדר. אף אחד לא התלונן.

ייתכן שכל הקטע הזה אינו כה חשוב כי הלייקרס בטוח עושים על ראסל טרייד העונה.

9. אריק ספואלטרה עלה עם קווין לאב, הייווד הייסמית', ניקולה ג'וביץ', טיילר הירו, ובאם אדבאיו. ההיט שברו שיא NBA בעונה שעברה כשעלו עם 35 חמישיות שונות.