1. שש התמונות האלה מראות את ההבדל בין NBA לכדורסל "בינלאומי"

הראשונה היא דמותו של קריסטפס פרוזינגיס כשהגיע לניקס – איטריה שבארה"ב נקראית ANGEL HAIR, הדקה ביותר שבין כל הפסטות – וחמש האחרונות הן של הלטבי הזה ביורובסקט, אחרי שהניקס שכרו עבורו מאמן כוח אישי שתפקידו היחיד היה לבנות את גופו, להוסיף למשקלו, ולחזקו.

הנה הן:

וככה נראית המפלצת עכשיו:

https://www.instagram.com/p/BY6QMO-jv00/?taken-by=kporzee

קריסטפאס פרוז'ינגיס הוסיך 5.5 ק"ג למשקלו – הכל שרירים.

הניקס שכרו שוב את אאודי נוריס – שחקן פורטלנד לשעבר – שאימן את פרוז'ינגיס בקג'סול, סביליה, שהוא עצמו 2.09 מ' וחולה לחיצות והרמות ידוע. הניקס הביאו את נוריס למרכז האימונים שלהם בטריטאון באפ-סטייט ניו יורק, שם הוא עבד עם הלטבי ללא הפסק עם מומחה לדיאטה שקבע מה יאכל ומה ישתה. נוריס אמר לקריסטפאס שהוא "יכול להיות השחקן הטוב ביותר ב-NBA אם יוסיף 6-7 ק"ג של שרירים". הוא הסביר לו שלענקים כמוהו יש בד"כ FRAME דק מדי". הוא צדק כי ידוע שלפחות 90% מהאנשים שהם מעל גובה 2.15 הם בעלי FRAME הנקרא "ECTOMORPH":  גפיים ארוכות ודקות (גפיים ארוכים?), אצבעות דקות, גולגולת ארוכה וצרה.

הגבוהים הללו יכולים להוסיף משקל מבלי לאבד מהירות. להיפך – התעבות סיבי שריריהם יגרמו להם ליכולת 'הספק' עליונה יותר, ובכך מהירותם תתגבר יחד עם משקלם וכוחם – שני משתנים שהם כמעט תמיד בניגוד אחד לשני, בעיקר אחרי תוספת מסה גדולה מדי. לפרוז'ינגיס היתה אפשרות להוסיף 5,6,7, ק"ג שיוסיפו כוח ומהירות ליכולתו, ואולי אפילו 8 ו-9 ק"ג (אבל זאת כבר תוספת משקל שחייבת בדיקה שתאשר שהמהירות עדיין לא ניפגעת)

כשהוא הגיע לניקס, ה-2.21 מ' הזה שקל 106 ק"ג. היום הוא שוקל כמעט 112 ק"ג. אני הייתי ממשיך לעבוד איתו עד שהיה מגיע ל-115 ק"ג לפחות, כשיעילות ה'הספק' שלו (POWER) נבדקת כל הזמן.

הקפיצה שהוא ביצע ביורובסקט לפני עיניכם החוזות לא באה סתם. היא ראשית כל בגלל העלאת משקלו וכוחו ללא ירידה במהירותו (אולי אפילו עלייה במהירות!). אולי הוא שיפר גם דברים אחרים – – אני לא ראיתי אותו ביורובסקט.

פרוז'ינגיס – לפי הניו יורק דיילי ניוז – התחיל את אימוני הכוח בקצת בעצלנות כי הוא לא אחד ממעריצי ה-"NO PAIN – NO GAIN!" (כמו שאר הוונילים האירופאים) , וכנראה שהוא גם לא האמין שמשהו אמיתי יכול לקרות לו. אבל כשהמשקל החל להצטבר, והמאזניים החלו לעלות מ-233 פאונדס ל-235, ואז 240…ויחד עם המשקל כוחו התחיל להשתפר הן במשיכות והן בדחיפות, "הוא התלהב כמו ילד קטן  ב'חג המולד' המתעורר בבוקר ורואה את כל המתנות מתחת עץ האשוח" לפי דבריו של נוריס. "לא יכולתי להוציא אותו מחדר המשקולות… הוא רק רצה עוד ועוד!".

עוד טעות משוועת של פיל ג'קסון, שאחרי שהוא הסכים לבחור בו לפי המלצות שקיבל מבלי לראות אותו, אמר אחרי כמה שבועות של פרוז'ינגיס בניו יורק ש-"יכול להיות שהוא יותר מדי גבוה 'FOR HIS OWN GOOD'…". פיל ג'קסון חשש שהוא עלול להיות עוד שון בראדלי:

The Zen Master said — according to Charley Rosen’s “The Phil Files” published by ESPN — Porzingis could prove too tall for his own good, not having a strong enough foundation, comparing him to 1990s draft-bust Shawn Bradley.

עכשיו מסתבר שעם משקלו העולה ויחד עם משקלו כוחו המתגבר, גם פיו החל להיפתח יותר ויותר. חבריו בנבחרת לטביה מספרים שהוא הפך לחיים של חדר ההלבשה, המנהיג המעודד, מספר הבדיחות, ומרומם את מצב הרוח של כולם. לניקס מתפתח יהלום אמיתי. רק שיסובבו אותו בשחקנים מתאימים!

*****************

הודעה חשובה מאד:

אני יכול לעשות אותו דבר בחודש שאני בארץ עם האשך, מומי, רועי הצעיר, ולמעשה כל אחד שיסכים להתאמן תחת הדרכתי ולעשות מה שאני אומר לו (כולל מה לאכול ולשתות) בלי שאלות, בלי בזבוזי זמן, ובלי בלבולי ביצים. תבואו לעבוד – ותשתקו. רק תמצאו איזה GYM עם משקולות וחגורות מתיחה, ותסכימו לסבול קצת כאבים ואי נוחות בחודש האימונים. אני לא מתבדח. (אשך, רק תתאר לך את הגננת פתאום רואה אותך עם בייצפס שנראה כמו הר הכרמל והמוחרקה בראשו!)

*****************

2. קובי שמע על העלאת הגופייה ומיהר לאולם ב-4 בבוקר

ארבע שעות אחרי שקובי שמע שהלייקרס מעלים את גופייתו לתקרת ה'סטייפל סנטר' הוא התעורר ומיהר לאולם (אבל בעיר אחרת, במדינה אחרת, וביבשת אחרת). הוא החל את האימון ב-4 וסיים ב-6. קובי חייב להוריד 6 ק"ג שהוא הוסיף למשקלו השנה והוא רוצה להופיע כמו קובי שהקהל זוכר.

הלייקרס יעלו שתי גופיות שלו – מס' 8 ומס' 24.

אבל הוא היה בצ'יינה כשהוא קיבל את האימייל. הוא מיד צילצל לספונסר שלו וביקש אולם.

热写一切都好 – באה התשובה. "הכל בסדר".

אז בלק ממבה מיהר לאולם והתחיל ללחוץ פלדה. בסיום האימון הוא שלח את התמונה שמעל עם המסר הזה לאוהדיו:

"Done at 6am #chinatimezone #4amclub #monstermamba." 

הוא לא מתכונן ל-COMEBACK אבל הוא איתן בדעתו לאבד את הכרס הקטנה שהחלה לבלוט.

 3. כרמלו אנטוני מגיב למיקום שה-ESPN הועיד עבורו בשפה שהיא מלוכלכת אפילו עבור הדוק!

התאמינו שהמפגרים מה-ESPN דירגו את כרמלו אנטוני מס' 64 –  והמעליב ביותר –  מקום אחד אחרי (אתה יכול לומר זאת שוב, דוק?), אחרי… אחרי… אחרי לונזו בול…

עכשיו, יכול להיות שכל מה שה-ESPN רוצה זה לעורר מהומות כי הם מאבדים קוראים בקצב מהיר יותר מאשר הקרחונים נמסים בקוטב הצפוני, אבל אם הם התכוונו לכך ברצינות, המילים שבהן השתמש מלו הן עדינות מדי.

אנטוני בן ה-33 הופיע באינסטגראם שלו עם "FAMOUS NOBODYS" אבל ה-"S" האחרונה מחוקה.

את מה שכתב אתם יכולים לקרוא בעצמכם. בשנה שעברה הוא התנפל על SLAM שבחר בו מס' 15.

אציין רק דבר אחד: כשכרמלו אנטוני היה בן 19 – גילו של לונזו היום – כבר הייתה רשומה על שמו אליפות NCAA שהוא לקח עבור סירקיוז כמעט בעצמו. מה לונזו עשה ב-UCLA בעונה שעברה?

אני לא יודע אם לצחוק או לבכות.

אם כרמלו נשאר בניקס, ואם פרוזינגיס ממשיך להשתפר, כרמלו יחזור להיות אחד ממכונות הירייה החמות בליגה. עוד תראו שנשאר בו הרבה כדורסל. לונזו לפניו… בא לי להקיא.

*
(רק דבר אחד לא ברור לי: מאיזו שנה התמונה שהוא הכניס?)

4. הצחוק האחרון שייך ל-KD!

 המורה שלי קווינט לימד אותנו בכיתה ב' עממי שהנקמה הטובה ביותר היא הצלחה. אבל לפעמים הוא היה אומר לנו זאת ביידיש כי הוא חזר ואמר שזאת שפה נפלאה שתמות אם לא נשתמש בה. אז תמיד כשהוא היה אומר לנו משהו כזה ביידיש הייתי עונה לו "װוּ איז דער בית־הכסא? ומיד כשסיימתי לומר זאת הוא היה קורא לי שאשים את ידי על השולחן שלו כדי שהוא יוכל להכות בי עם הסרגל שלו (תמיד הייתי מזיז את היד ותמיד הוא היה מכה בשולחן). אז הייתי תמיד אומר כאפ מיך נישט אן!

ובורח לבית השימוש.

טוב. עם ההקדמה הזאת ניתן לחזור לדוראנט.

כולם לעגו על הסניקר החדשה שלו ה-KD 10. אז מה הוא עשה? הוא שם את כל ההצלחה של העונה שעברה על סוליית הנעל:

 

• הוא שם את ה-1-16 (הרקורד של הפלייאוף)
• את ה-MVP של הפיינלס
• את הסטטיסטיקה האישית שלו בכל חמשת המשחקים נגד קליבלנד!
• ובצד השמאלי של הסולייה את כל הכינויים בהם כינו אותו: Lame, snake, soft, super team, cupcake וכו' וכו'.
• האמת? הוא צוחק את הצחוק האחרון, בדיוק כפי שלימד אותי המורה שלי קווינט!