{"id":143558,"date":"2018-12-16T11:00:33","date_gmt":"2018-12-16T09:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hoops.co.il\/?p=143558"},"modified":"2018-12-16T13:58:10","modified_gmt":"2018-12-16T11:58:10","slug":"%d7%94%d7%a4%d7%99%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%96%d7%91-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a8-%d7%93%d7%95%d7%93-%d7%a4%d7%90%d7%a7%d7%95-%d7%a1%d7%a2%d7%93%d7%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoops.co.il\/?p=143558","title":{"rendered":"\u05d4\u05e4\u05d9\u05dc \u05e2\u05d5\u05d6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05d3\u05e8 \/ \u05d3\u05d5\u05d3 &quot;\u05e4\u05d0\u05e7\u05d5&quot; \u05e1\u05e2\u05d3\u05d4"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/cdn-cyclingtips.pressidium.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Team-Sky-Tirreno-Adriatico-exploding-wheels-2.jpg\" width=\"500\" height=\"293\" \/><\/p>\n<p>\u05e2\u05e0\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05db\u05d4 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\u05e9\u05d4\u05d5\u05e9\u05d2\u05d4 \u05d1\u05de\u05dc\u05d5\u05d0\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d0\u05dd \u05e0\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d6\u05db\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e7\u05d9\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d5\u05e8, \u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d5\u05d9\u05d2\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d1-2012, \u05d4\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e8\u05d5\u05e9\u05dd \u05e2\u05d6 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05e0\u05e3. \u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05e6\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d8\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05d0\u05d4 \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea \u05e9\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05e8\u05d5\u05e5, \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d5\u05ea\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e3 \u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d5\u05dd \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9. \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3 \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05e2\u05dc \u05e8\u05e7\u05e2 \u05d4\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d6\u05d5\u05db\u05d4 \u05d5\u05d5\u05d9\u05d2\u05d9\u05e0\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d1\u05db\u05d9\u05e8\u05d9 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05e0\u05e3 (\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05e1 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05d5). \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u00a0 US Postal \u05d0\u05d5 Discovery \u05e9\u05dc \u05dc\u05d0\u05e0\u05e1 \u05d0\u05e8\u05de\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d2, \u05e9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d5\u05db\u05d1 \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e2\u05e0\u05e3 (\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d6\u05d4). \u05db\u05d0\u05df \u05d4\u05e7\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d2\u05de\u05e8\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4. \u05d4\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e2\u05d6\u05d9\u05d1\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d5\u05d9\u05d2\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d5\u05d4\u05e9\u05ea\u05dc\u05d8\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05d5\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d8\u05d5\u05e8. \u05d0\u05d9\u05df \u05db\u05dc\u05dc \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d1\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05de\u05e0\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e4\u05e8\u05d5\u05dd, \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5 \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05db\u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d5\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05d8\u05d7. \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df, \u05d4\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d2\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05d2\u05d9\u05d8\u05d9\u05de\u05d9 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df.<\/p>\n<figure style=\"width: 461px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/keyassets.timeincuk.net\/inspirewp\/live\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2013\/07\/froome_and_wiggins_tdf2012_1.jpg\" alt=\"\" width=\"461\" height=\"307\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">\u05e4\u05e8\u05d5\u05dd \u05d5-\u05d5\u05d5\u05d9\u05d2\u05d9\u05e0\u05e1 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05d9\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e9\u05d4\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05d8\u05e8 \u05e8\u05d1\u05d5\u05e2 (\u05d5\u05d2\u05dd \u05d0\u05d6 \u05dc\u05d0)<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05de\u05d4\u05df \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05e0\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e7\u05d9\u05d9? <\/strong>\u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1. \u05d4\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4, \u05d4\u05de\u05d5\u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05db-40 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05df \u05d9\u05d5\u05e8\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d4, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e2\u05e0\u05e3, \u05d0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e0\u05e3. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05e1\u05db\u05d5\u05dd \u05d4\u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05de\u05d4\u05ea\u05e7\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d4\u05de\u05de\u05d5\u05e6\u05e2 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05d5\u05d5\u05e8\u05dc\u05d3 \u05d8\u05d5\u05e8 (\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df). \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df, \u05e8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e2\u05d8 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d1\u05d4\u05dd \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05db\u05dc\u05d9\u05ea \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d4\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9. \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05e7\u05d9\u05d9, \u05e8\u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d9\u05d9\u05d1 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d9\u05dc\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d3, \u05e9\u05d8\u05d1\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d4\u05e2\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 &#8211; <strong>Marginal Gains <\/strong>(\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05db&quot;\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd&quot;). \u05dc\u05e4\u05d9 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d6\u05d4, \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e4\u05e8\u05e7 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e1\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d4, \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05dd, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 \u05e7\u05d8\u05df. \u05dc\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d9\u05e9 \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d1\u05d4, \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e4\u05e1\u05d3 \u05dc\u05e0\u05d9\u05e6\u05d7\u05d5\u05df (\u05d0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e8\u05de\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05ea\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd). \u05e1\u05e7\u05d9\u05d9 \u05e9\u05db\u05dc\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05dc\u05db\u05d3\u05d9 \u05d0\u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea: \u05d6\u05d4 \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05d0\u05e8 \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05e9\u05d5\u05ea\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e6\u05d9\u05d5\u05d3 \u05e0\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e1\u05e4\u05e7\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d9\u05d5\u05d3, \u05e1\u05d8\u05e0\u05d3\u05e8\u05d8\u05d9\u05d6\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e9\u05d9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d3\u05d9\u05d3\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05ea\u05e0\u05d0\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc (\u05db\u05de\u05d5 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