{"id":51177,"date":"2015-09-10T23:46:39","date_gmt":"2015-09-10T20:46:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hoops.co.il\/?p=51177"},"modified":"2021-01-29T15:01:52","modified_gmt":"2021-01-29T13:01:52","slug":"%d7%aa%d7%99%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9e%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%9c%d7%9e%d7%aa%d7%97%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoops.co.il\/?p=51177","title":{"rendered":"\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05e9 &#8211; \u05d1\u05d9\u05d5\u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"<h3>\u05e4\u05e8\u05e7 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05e9<\/h3>\n<p>=========================<\/p>\n<h4>\u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd 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\u05d0\u05d7\u05d3:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-51179\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig1-550x484.jpg\" alt=\"running_fig1\" width=\"311\" height=\"274\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u05d4\u05d0\u05e4\u05dc\u05d9\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9 (sports-tracker) \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05ea \u05e9\u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9 \u05db- 1300 \u05e7\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e7\u05dc\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea. \u05de\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d0\u05d6\u05dc \u05e6\u05e5 \u05d4\u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d5\u05de\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1 ? \u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e4\u05e9 \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05d0\u05ea\u05d9.<\/p>\n<p>\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05e0\u05d7\u05dd \u05e9\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05ea \u05de\u05e1\u05d4 \u05d0\u05d3\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4, \u05d0\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4, \u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05da \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d4\u05d2\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05d4 \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05d9\u05df \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd (\u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d4, \u05e0\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea). \u05e0\u05db\u05ea\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 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href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig2.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-51204\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig2-550x364.gif\" alt=\"\u05d8\u05d1\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05db\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea (\u05e6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e4\u05e7\u05d9), \u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 (\u05e6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05db\u05d9), \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05dc McArdle. \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d1\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05e7\u05dc 50 \u05e7&quot;\u05d2 \u05d4\u05e8\u05e5 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\u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d5\u05d9\u05e1\u05de\u05dc\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 (\u05de\u05dc\u05e9\u05d5\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d4). \u05d6\u05d4 \u05d0\u05db\u05df \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dd \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05de\u05d4\u05df insight. \u05ea\u05e8\u05e9\u05d5 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d2\u05d9\u05e9\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05d6\u05d4\u05d1 \u05d1\u05d9\u05df \u05d8\u05d1\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05e4\u05d9\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05dc\u05e6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d0\u05d5\u05dc \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd \u05db\u05dc \u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d0\u05de\u05e6\u05d9\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 ? \u05d0\u05dd \u05e0\u05d3\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05de\u05d5\u05d8 \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7, \u05d4\u05e8\u05d9 \u05de\u05d5\u05d8 \u05db\u05d6\u05d4 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d0\u05d6\u05df \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d0\u05e0\u05db\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05e4\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05db\u05de\u05e2\u05d8. \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d8 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dc\u05d9\u05dc \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd \u05d0\u05d6\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05dc\u05d0 \u05ea\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2 \u05db\u05dc \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05de\u05d5\u05d8 \u05e7\u05e9\u05d9\u05d7 \u05d5\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05ea\u05d6\u05d5\u05d6\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05d5\u05e0\u05db\u05d5\u05ea \u05dc\u05e8\u05d9\u05e6\u05e4\u05d4 \u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9 \u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d6\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d3. \u05d4\u05d4\u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05db\u05e8\u05d5\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4. \u05ea\u05e9\u05d0\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05d5\u05e7\u05e7\u05d5 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc\u05df \u05d7\u05d5\u05e7 \u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05df \u05dc\u05e9\u05d1\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05e2\u05de\u05d5\u05d3.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig3.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-51186\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig3-550x562.png\" alt=\"running_fig3\" width=\"210\" height=\"215\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4. \u05e0\u05ea\u05d0\u05e8 \u05db\u05d0\u05df \u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05dc\u05e8\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d4\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8 \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05de\u05e0\u05d7\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05e7\u05e4\u05d5\u05e5 \u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d5\u05e3.<\/p>\n<p>\u05de\u05d4 \u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05e7\u05e2\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 ? \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd:<\/p>\n<p>1. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d1\u05db\u05dc \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05de\u05d0\u05e1\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 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\u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05e0\u05d5 \u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d7\u05ea\u05d9\u05dd. \u05dc\u05de\u05e2\u05df \u05e4\u05e9\u05d8\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e0\u05d9\u05d7 \u05e9\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e1\u05d8\u05d8\u05d9 \u05d5\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3\u05d9\u05dd \u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dd \u05de\u05e1\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9 \u05d4\u05d9\u05d0 m \u05d0\u05d6 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05de\u05e0\u05d4 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width=\"223\" height=\"198\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51187\" class=\"wp-caption-text\">\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd \u05e1\u05d3\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05e4\u05d9\u05e6\u05d5\u05ea<\/figcaption><\/figure>\n<p>2. \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4. \u05d2\u05dd \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d5\u05de\u05d7\u05de\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4. \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dc 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id=\"attachment_51206\" aria-describedby=\"caption-attachment-51206\" style=\"width: 303px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig5.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-51206\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig5-550x344.gif\" alt=\"The girl is on fire\" width=\"303\" height=\"189\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51206\" class=\"wp-caption-text\">The girl is on fire<\/figcaption><\/figure>\n<p>3. \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d6\u05d9\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05d8\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 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\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4. \u05e0\u05e1\u05de\u05df \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 \u05d1 l=c<sub>1<\/sub>h, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 c<sub>1<\/sub> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2. \u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 \u05de\u05d5\u05db\u05e4\u05dc \u05d1\u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e2. \u05d4\u05de\u05e1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6\u05ea \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 c<sub>4<\/sub>m \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 c<sub>4<\/sub>m(2pfl)<sup>2<\/sup>. f \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd, \u05db\u05dc\u05de\u05e8 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05ea\u05d1\u05e6\u05e2\u05ea \u05e4\u05e8 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4. \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd &quot;\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea c<sub>5<\/sub>m(2pflc<sub>h<\/sub>\/c<sub>l<\/sub>)<sup>2<\/sup> , \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05db\u05d0\u05df c<sub>5<\/sub> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d7\u05d5\u05d6 \u05d4\u05de\u05e1\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6\u05ea \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d6\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05d4\u05e2\u05e8\u05db\u05d4 \u05d4\u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05e2\u05dc scaling \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05e4\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d6\u05d4, c<sub>6<\/sub>.<\/p>\n<p>4. \u05d7\u05d9\u05db\u05d5\u05da \u05e2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05e4\u05d4. \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d5\u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2. \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e2\u05dc \u05db\u05d1\u05d9\u05e9 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d8\u05d7. \u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05d1\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9<\/p>\n<p>mg\u03bc<sub>eff<\/sub>l, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u03bc<sub>eff<\/sub> \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05d7\u05d9\u05db\u05d5\u05da \u05d0\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d5\u05d4\u05db\u05e4\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 l \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e4\u05e8 \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3.<\/p>\n<p>5. \u05dc\u05d1\u05e1\u05d5\u05e3, \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d6\u05d5\u05d5\u05d9\u05ea \u03b8 \u05d0\u05d6\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8 lsin\u03b8 \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 mglsin\u03b8. \u05d0\u05dd \u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 (\u03b8&gt;0) \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea, \u05d1\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5\u05e4\u05e7\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e1\u05ea, \u05d5\u05d0\u05dd \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 (\u03b8&lt;0) \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e7\u05dc \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig6.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-51191\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig6-550x370.png\" alt=\"running_fig6\" width=\"228\" height=\"153\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05e0\u05d9\u05d7 \u05e9\u05ea\u05d3\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5, \u05d1\u05de\u05e1\u05ea\u05d5, \u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d5. \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05d4\u05e1\u05ea\u05db\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d1\u05df \u05d0\u05d3\u05dd \u05db\u05e2\u05dc \u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05d8, \u05d0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05dc \u05d1\u05e8\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e2 \u05de\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05dd. \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e7\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d4. \u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05ea \u05e9\u05d4\u05e8\u05e5 \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05d7\u05d9\u05d1\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05de\u05d6\u05d5 \u05d4\u05de\u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05ea.<\/p>\n<p><strong>\u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5<\/strong><\/p>\n<p>\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e8\u05e5 \u05de\u05e9\u05e7\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05d3\u05ea \u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05e1\u05db\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d5\u05ea 1-5 \u05dc\u05e2\u05d9\u05dc \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d8\u05d9\u05ea \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3. \u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d1\u05d6\u05de\u05df T \u05e9\u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05dc\u05d1\u05e6\u05e2 \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e0\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 P :<\/p>\n<p>P=mP<sub>rest<\/sub>+c<sub>2<\/sub>c<sub>3<\/sub>hfmg+(\u03bc<sub>eff<\/sub>+sin\u03b8)mgv+0.195(2\u03c0)<sup>2<\/sup>c<sub>6<\/sub>mfv<sup>2<\/sup><\/p>\n<p>\u05de\u05d4 \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 (\u05e7\u05d1\u05d5\u05e2) + (\u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05db\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea) + (\u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05db\u05e4\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d1\u05d5\u05e2). \u05d4\u05d2\u05e8\u05e3 \u05de\u05e8\u05d0\u05d4 \u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05e0\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05e8 \u05db\u05da \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05de\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d2\u05d3\u05dc, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e0\u05d0\u05e8\u05d9\u05ea. \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05e1\u05d4 (m \u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5) \u2013 \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05d0\u05e1\u05d4 \u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2 \u05dc\u05de\u05d2\u05de\u05ea \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d4\u05d2\u05d3\u05dc\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05db\u05d5\u05da \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05d8\u05d7 \u05de\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e0\u05d0\u05e8\u05d9\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05dd &quot;\u05de\u05d6\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd&quot; \u05e4\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 8 \u05e7\u05de&quot;\u05e9 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd 4 \u05e7\u05de&quot;\u05e9.<\/p>\n<figure id=\"attachment_51192\" aria-describedby=\"caption-attachment-51192\" style=\"width: 276px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig7.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-51192\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig7.png\" alt=\"\u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5 \u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d5\" width=\"276\" height=\"147\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51192\" class=\"wp-caption-text\">\u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5 \u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d5<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea:<\/strong><\/p>\n<p>\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 v=fl, \u05d5\u05d0\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 L \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd L\/l \u05e6\u05e2\u05d3\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc. \u05dc\u05db\u05df \u05e1\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05e9\u05e7\u05e2\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d4\u05d9\u05d0<\/p>\n<p>U<sub>tot<\/sub>=(c<sub>2<\/sub>c<sub>3<\/sub>hfmg+mP<sub>rest<\/sub>)L\/v+(\u03bc<sub>eff<\/sub>+sin\u03b8)Lmg+0.195(2\u03c0)<sup>2<\/sup>c<sub>6<\/sub>mLfv<\/p>\n<p>\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea U<sub>tot<\/sub> \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc, \u05d6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e9\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea v, \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e9\u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1 1\/v. \u05d0\u05d6 \u05d1\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e0\u05ea\u05d5\u05df ? \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d6 \u05e0\u05e9\u05dc\u05dd \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05d1\u05e8 \u05e9\u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05dc\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8, \u05db\u05d9 \u05d0\u05dd \u05e0\u05e8\u05d5\u05e5 \u05db\u05de\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e1\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8 \u05e0\u05d2\u05de\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2. \u05de\u05e6\u05d3 \u05e9\u05e0\u05d9, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd v \u05e7\u05d8\u05df \u05de\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05ea \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4. \u05ea\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5 \u05de\u05d4 \u05d9\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dd \u05ea\u05dc\u05db\u05d5 \u05d1\u05e7\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e1&quot;\u05de \u05dc\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05d3 \u05dc\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u2013 \u05ea\u05e6\u05d0 \u05dc\u05db\u05dd \u05d4\u05e0\u05e9\u05de\u05d4, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d2\u05dd \u05ea\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05d5\u05df \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4, \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4. <strong>\u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea<\/strong> \u05e9\u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05db\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05db\u05d9 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e2\u05e7\u05d5\u05dd U<sub>tot<\/sub>(v). \u05e7\u05d5\u05de\u05d5 \u05e0\u05d7\u05de\u05d5 \u05e0\u05de\u05d5\u05db\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d5\u05de\u05d4 &#8211; \u05de\u05d4\u05d0\u05e0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e9\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5 ! \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e9 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05ea\u05df \u05e9\u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05e2\u05e8\u05da 2.7 meter\/sec.<\/p>\n<figure id=\"attachment_51193\" aria-describedby=\"caption-attachment-51193\" style=\"width: 261px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig8.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-51193\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig8.png\" alt=\"\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e0\u05ea\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4.\" width=\"261\" height=\"147\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51193\" class=\"wp-caption-text\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e0\u05ea\u05d5\u05df \u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u05d4\u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea ?<\/p>\n<p>\u05d1\u05d2\u05e8\u05e3 \u05dc\u05de\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e0\u05d1\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05dc \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d4\u05dc\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e6\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e6\u05df \u05d5\u05d1\u05d3\u05e7\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05e7\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d3\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05d0\u05e8 \u05db\u05d0\u05df. \u05d1\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d1\u05e2\u05e8\u05da \u05d1 3.2 \u05de\u05d8\u05e8 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4. \u05d2\u05dd \u05d4\u05d4\u05e1\u05e4\u05e7 (\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4) \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d9 \u05e9\u05de\u05e0\u05d1\u05d0 \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc.<\/p>\n<figure id=\"attachment_51207\" aria-describedby=\"caption-attachment-51207\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig9.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-51207\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig9-550x567.gif\" alt=\"\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e0\u05ea\u05d5\u05df. \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea - \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9. \u05e7\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e3 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd - \u05de\u05d5\u05d3\u05dc. K. L. Steudel-Numbers &amp; C. M. Wall-Scheffler, J. Human Evolution 56, 355-360 (2009)\" width=\"300\" height=\"309\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51207\" class=\"wp-caption-text\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05ea \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05e0\u05ea\u05d5\u05df. \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea &#8211; \u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9. \u05e7\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05e3 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd &#8211; \u05de\u05d5\u05d3\u05dc.<br \/>K. L. Steudel-Numbers &amp; C. M. Wall-Scheffler, J. Human Evolution 56, 355-360 (2009)<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05dc\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d5\u05e1\u05d9\u05e3 \u05ea\u05d9\u05e7\u05d5\u05df \u05e9\u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05e5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8 \u2013 \u05d4\u05e6\u05e2\u05d3 \u05de\u05ea\u05e7\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e2\u05dc\u05d9\u05d4. \u05d4\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05de\u05d5\u05e6\u05d2\u05ea \u05d1\u05e7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d0:<\/p>\n<figure id=\"attachment_51196\" aria-describedby=\"caption-attachment-51196\" style=\"width: 336px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig10.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-51196\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig10-550x326.png\" alt=\"\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e0\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4, \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.\" width=\"336\" height=\"199\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51196\" class=\"wp-caption-text\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e0\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4, \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05de\u05d2\u05de\u05d5\u05ea: \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2 \u05e7\u05d8\u05df (\u03b8&lt;0) \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05e3 \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05d8\u05d4 \u05d5\u05d2\u05dd \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d8\u05d5\u05d7, \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e8\u05d7\u05d1, \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05da, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc, \u03b8&gt;0, \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d3\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n<p>\u05d5\u05db\u05e2\u05ea \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea. \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e2\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05dc.<\/p>\n<figure id=\"attachment_51198\" aria-describedby=\"caption-attachment-51198\" style=\"width: 296px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig11.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-51198\" src=\"http:\/\/www.hoops.co.il\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/running_fig11-352x600.png\" alt=\"running_fig11\" width=\"296\" height=\"505\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-51198\" class=\"wp-caption-text\">\u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e0\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05db\u05ea\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4, \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05e9\u05d8\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd (Margaria 1938)<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d5\u05ea:<\/strong><\/p>\n<p>\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05d5\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05e1\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05dc \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9. \u05d1\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9 \u05d5\u05d3\u05d0\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd 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\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e4\u05d8\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea. \u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e5.<\/p>\n<p>3. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e2\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 (\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05de\u05d5\u05dc \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4) \u05d5\u05d0\u05ea \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 (\u05de\u05e7\u05d3\u05dd \u05d4\u05d7\u05d9\u05db\u05d5\u05da).<\/p>\n<p>4. \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05db\u05d9\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05dc \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05e2\u05e8\u05da \u05de\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9 \u05d3\u05d9 \u05de\u05d3\u05d5\u05d9\u05d9\u05e7 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d4\u05e8\u05e5 \u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0.<\/p>\n<p>5. \u05e0\u05d5\u05dc\u05d3\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5. \u05d0\u05d1\u05dc \u05e8\u05d9\u05e6\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05e3.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05e4\u05e8\u05e7 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8\u05ea \u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d2\u05e8\u05d5\u05e9 ========================= \u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e6\u05d9\u05dd ? \u05dc\u05d0 \u05db\u05dc \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d4\u05dd \u05d1\u05d8\u05d8\u05d5\u05ea, \u05d7\u05dc\u05e7\u05dd \u05e0\u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5. \u05d4\u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd 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