{"id":280199,"date":"2022-12-01T03:52:00","date_gmt":"2022-12-01T01:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hoops.co.il\/?p=280199"},"modified":"2022-12-01T23:12:23","modified_gmt":"2022-12-01T21:12:23","slug":"%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%91-%d7%94%d7%95%d7%a4%d7%a1-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%94-%d7%9e%d7%a0%d7%97%d7%9d-%d7%9c%d7%a1-30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hoops.co.il\/?p=280199","title":{"rendered":"\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1 \u05d4\u05d5\u05e4\u05e1 \u05dc\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4' \/ \u05de\u05e0\u05d7\u05dd \u05dc\u05e1"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-large-font-size\"><strong>1.\u05de\u05d4 \u05e0\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea? \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4. \u05e7\u05e8\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9-\u05d8\u05d0\u05d5\u05e0\u05e1 \u05d5\u05d1\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05e1 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc\u05dd (\u05e8\u05e7 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.visiblebody.com\/hs-fs\/hubfs\/leg-muscle-lower-gastrocemius-triceps-surae-both.png?width=515&amp;height=600&amp;name=leg-muscle-lower-gastrocemius-triceps-surae-both.png\" alt=\"\" width=\"728\" height=\"848\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d4\u05d4\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e7\u05e6\u05e8\u05d4: \u05d1\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 (\u05d0\u05de\u05e9' \u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9 \u05d1\u05e2\u05e8\u05d1) \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d3\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05d5. \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4? &quot;LEFT LATERAL UPPER CALF STRAIN&quot;. \u05e7\u05e8\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9-\u05d8\u05d0\u05d5\u05e0\u05e1 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 4-5 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4, \u05d0\u05da \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05d5\u05d3\u05d0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4 \u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 &#8212; \u05e2\u05d5\u05d3 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d9 \u05db\u05d5\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4-INTEGRITY (\u05de\u05e6\u05d8\u05e2\u05e8; \u05d0\u05d9\u05df \u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4) \u05e9\u05dc \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4-GASTROCNIMIUS , \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05ea\u05e4\u05e7\u05d9\u05d3\u05d5 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e6\u05e4\u05d4, \u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05db\u05d5\u05e4\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05da. \u05d1\u05e9\u05e2\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05d7\u05e7\u05df &quot;\u05d3\u05d5\u05d7\u05e3&quot; \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05e7\u05d8 \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05da. \u05de\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d3\u05d7\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e7\u05e6\u05ea \u05dc\u05de\u05d8\u05d4, &quot;\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d3\u05d5\u05d7\u05e4\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4&quot; \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4, \u05dc\u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05e8.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05de\u05ea\u05e7\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e6\u05d9\u05d3\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05df \u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05d0\u05e8\u05da \u05d1\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5 \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05df. \u05d6\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05ea\u05de\u05ea\u05d7 \u05d2\u05d5\u05de\u05d9, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05ea\u05db\u05d5\u05d5\u05e6\u05d5 \u05d1\u05e6\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05d7\u05d5 \u05d1\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.istockphoto.com\/id\/1214454111\/photo\/happy-woman-stretching-after-exercise-at-home.jpg?s=1024x1024&amp;w=is&amp;k=20&amp;c=htcrmefsZdexEc5fZ7BwfeB0X5-YyFPYGK9SiSzw8pE=\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d0\u05ea \u05e8\u05e7 \u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4. \u05e2\u05ea\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05db\u05d5\u05e4\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05da, \u05dc\u05de\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05db\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05db\u05e9\u05d4\u05d1\u05e8\u05da \u05db\u05e4\u05d5\u05e4\u05d4, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05dc\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05da (\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05e2\u05dd \u05d4\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea) \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/716Asgf8ITL._SL1500_.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 &#8211; \u05d0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc &#8211; \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc \u05e2\u05dd \u05d1\u05e8\u05da \u05db\u05e4\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d9\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d1\u05e8\u05da \u05ea\u05d5\u05da \u05db\u05d3\u05d9 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05db\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05de\u05ea\u05db\u05d5\u05e4\u05e4\u05ea \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d4\u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4. \u05d0\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d1\u05e8\u05da \u05db\u05e4\u05d5\u05e4\u05d4 &#8211; \u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05e0\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05de\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9 \u05dc\u05de\u05ea\u05d9\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05da &#8211;  \u05d0\u05d6 \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05e7\u05e8\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05e1!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d1\u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8, \u05e9\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e6\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05d9\u05d4 \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05de\u05d5\u05e0\u05e2, \u05e9\u05ea\u05d5\u05e9\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e7\u05e8\u05dc \u05d8\u05d0\u05d5\u05e0\u05e1 \u05dc\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d5\u05d0\u05ea \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05e1  \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-large-font-size\"><strong>2. \u05d2'\u05d9\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e7\u05d9\u05d3 '\u05de\u05e9\u05ea\u05e2\u05de\u05dd' \u05de-40 \u05d4\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e7\u05d4&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AeBFqTHxWzs\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d4\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc 40 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d8\u05e8\u05d9\u05e4\u05dc-\u05d3\u05d0\u05d1\u05dc \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e7\u05d4? \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d9\u05d2\u05d4? \u05d0\u05e4\u05e1<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05e9\u05e4\u05da \u05e2\u05dc \u05d4\u05d5\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05e8\u05e1 41 \u05e0\u05e7', 12 \u05e8\u05d9\u05d1\u05d0\u05d5\u05e0\u05d3\u05d9\u05dd, \u05d5-12 \u05d0\u05e1\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05e6\u05d7\u05d5\u05df 113-116. \u05d2'\u05d9\u05d9\u05e1\u05d5\u05df \u05e7\u05d9\u05d3, \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05df '\u05d4\u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05de\u05dd' \u05de\u05ea\u05dc\u05d5\u05e0\u05df: &quot;\u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e9\u05e2\u05de\u05dd. \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d1\u05e7\u05e9 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea \u05d1\u05d9\u05d3\u05d5 \u05d4\u05e9\u05de\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea&#8230;&quot;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05e7\u05d9\u05d3 \u05d0\u05de\u05e8 \u05d0\u05d7&quot;\u05db:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-cyan-bluish-gray-background-color has-background has-medium-font-size\">&quot;&quot;<strong>Look, he's one of the best in the world, and that's what he does. Some of us can take him for granted. The man is special.&quot;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d3\u05d0\u05dc\u05d0\u05e1 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05ea \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea \u05de-41 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d1\u05e2\u05d4 \u05e8\u05e6\u05d5\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05de\u05e9 \u05de-\u05e9\u05e9, \u05d5\u05d9\u05e8\u05d3\u05d4 \u05de\u05ea\u05d7\u05ea \u05dc-500. \u05e4\u05e2\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d2'\u05d9\u05d9\u05dc\u05df \u05d1\u05e8\u05d5\u05e0\u05e1\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05de\u05d1\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d0\u05d9-\u05e9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9\u05e7\u05e1, \u05d5\u05e2\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d1\u05d5\u05dc\u05e9\u05d9\u05d8 \u05e9\u05dc <a href=\"https:\/\/www.espn.com\/nba\/player\/_\/id\/2580782\/spencer-dinwiddie\">Spencer Dinwiddie<\/a> &#8211; \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd &#8211; \u05d0\u05d9\u05df \u05de\u05d9 \u05e9\u05d9\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05e8\u05d9\u05e7\u05e1 \u05de\u05d4\u05d1\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05dc\u05d5\u05e7\u05d4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e9\u05d0\u05d5\u05dc \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5. \u05dc\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d3 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05e9\u05e7\u05d5\u05e4\u05e5 \u05dc\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9. \u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05de\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d9 '\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d9' \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 &#8211; \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 &#8211; \u05db\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d7\u05e7 '\u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4' \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4: \u05dc\u05d0\u05e8\u05d9 \u05e7\u05dc\u05e2 \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e6\u05d9\u05ea \u05de\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1\u05ea\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d5\u05d3 \u05e9\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e0\u05d6\u05e7 \u05de\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05de\u05e8\u05d7\u05e7. \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d7\u05db\u05d5\u05ea \u05e2\u05d5\u05d3 \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e1\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d4 '\u05dc\u05d0\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d5\u05e7\u05d4'. \u05d1\u05d9\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e2\u05dd \u05dc\u05d0\u05e8\u05d9, \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d4 -40 \u05e0\u05e7' \u05d8\u05e8\u05d9\u05e4\u05dc-\u05d3\u05d0\u05d1\u05dc \u05e9\u05dc \u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05e8\u05e7 \u05d0\u05d5\u05e1\u05e7\u05d0\u05e8 \u05e8\u05d5\u05d1\u05e8\u05d8\u05e1\u05d5\u05df, \u05e8\u05d0\u05e1\u05dc \u05d5\u05d5\u05e1\u05d8\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7, \u05d2'\u05d9\u05d9\u05de\u05e1 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d3\u05df, \u05d5\u05dc\u05d1\u05e8\u05d5\u05df \u05d2'\u05d9\u05d9\u05de\u05e1 \u05e2\u05e9\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d9\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05e2\u05dc \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05d0\u05dd \u05e8\u05e7 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d9\u05e4\u05e6\u05e2.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05e1\u05d8\u05e3 \u05e7\u05e8\u05d9 \u05d0\u05de\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left has-pale-pink-background-color has-background has-medium-font-size\">&quot;H<strong>is size and his ball-handling skills keep you on edge the entire game, [and] that plus him being a three-level scorer, you've got to worry about everything,&quot; said Warriors star&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.espn.com\/nba\/player\/_\/id\/3975\/stephen-curry\">Stephen Curry<\/a>, who had 32 points, five rebounds and five assists in the loss. &quot;Then obviously his court vision is unreal. It's an offensive package of being a playmaker and scorer, and when he's knocking down shots like he did tonight, it's tough. You want to take something away from him, but he can make play after play.&quot;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-large-font-size\"><strong>3. \u05d0\u05d6 \u05de\u05d4 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e1\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dd \u05d3\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05d4?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05db\u05e9\u05db\u05ea\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05d1 \u05d4\u05e1\u05ea\u05db\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05df \u05d0\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05d5\u05e9\u05d9\u05e0\u05d2\u05d8\u05d5\u05df \u05d5\u05d9\u05d6\u05e8\u05d3\u05e1 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d5\u05e7\u05dc\u05d9\u05df \u05e0\u05d8\u05e1. \u05d3\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4, \u05e9\u05d9\u05d7\u05e7 17 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, \u05e7\u05dc\u05e2 3 \u05de-7 \u05dc-7 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8. \u05d4\u05d9\u05d5 \u05db\u05de\u05d4 \u05de\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05dc\u05e7\u05dc\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05de\u05e1\u05d5\u05e8. \u05d8\u05d5\u05d1, \u05de\u05d9\u05dc\u05d0.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05d9\u05db\u05e0\u05e1 \u05d1\u05e8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9 \u05db\u05e9\u05d4\u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e1\u05d5\u05e2\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d5\u05d9\u05d6\u05e8\u05d3\u05e1 \u05de\u05e4\u05d2\u05e8\u05ea \u05d1-5 \u05e2\u05d3 9 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05d9\u05d7\u05e7 9 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea. \u05d4\u05e1\u05d8\u05d8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05d7\u05e6\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 7 \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea, 7 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea. \u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8? \u05e9\u05d1-9 \u05d4\u05d3\u05e7\u05d5\u05ea \u05e9\u05e9\u05d9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d6\u05e8\u05e7 \u05d0\u05e3 \u05d6\u05e8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05e1\u05dc. \u05dc\u05d5\u05d9\u05d6\u05e8\u05d3\u05e1 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e7\u05d8\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4-9 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e9 \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d4\u05de\u05d0\u05de\u05df \u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d3\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05e7\u05d9\u05e1\u05e4\u05e8\u05d8 (\u05d0\u05d5\u05e0' \u05d2\u05d5\u05e0\u05d6\u05d2\u05d4, \u05d6\u05d5\u05db\u05e8\u05d9\u05dd?), \u05e9\u05ea\u05d5\u05da 20-25 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d9\u05d1\u05dc \u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05e7\u05e9\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e9\u05dc\u05e9\u05d4 \u05d5\u05e7\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4. \u05d4\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9 \u05e7\u05d8\u05df \u05dc\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 5-7 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e9. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d6\u05d5\u05db\u05e8. \u05dc\u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d6\u05e8\u05d5\u05e7 \u05d0\u05da \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e2\u05d3\u05d9\u05e3 \u05dc\u05de\u05e1\u05d5\u05e8. \u05d0\u05de\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d6\u05d0\u05ea \u05e2\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd: \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 TO ASSERT HIMSELF! \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9. \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05d2\u05e8\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d9\u05e8\u05d3 \u05dc\u05e9\u05d7\u05e7\u05df 7, 8 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d7\u05e7\u05df \u05d7\u05de\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9, \u05d0\u05d2\u05e8\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9, \u05e9\u05d2\u05dd \u05d6\u05d5\u05e8\u05e7 \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 &quot;\u05de\u05e9\u05d7\u05e7&quot;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-large-font-size\"><strong>4. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2 \u05d0\u05dd \u05e9\u05d0\u05e7\u05d9\u05dc \u05de\u05ea\u05d1\u05d3\u05d7, \u05d0\u05d5 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05df &#8211; \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05de\u05d5\u05e9\u05d2 \u05d1\u05e9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05d2\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d9\u05db\u05e4\u05ea \u05dc\u05d5 \u05dc\u05d6\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd, \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05db\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea Shai Gilgeous-Alexande &#8211;  \u05d1\u05e9\u05dd Gilchrist<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d5\u05d0\u05d6 \u05e6'\u05d0\u05e8\u05dc\u05e1 \u05d1\u05d0\u05e8\u05e7\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05e9\u05d6\u05d4 \u05de\u05e6\u05d7\u05d9\u05e7 \u05de\u05e0\u05e1\u05d4 TO UP HIM \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05db\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 Shai Alexander-Gilchrist.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05d4? \u05d0\u05e0\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1 \u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05ea\u05d1\u05d3\u05d7\u05d9\u05dd. \u05d4\u05dd \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d6\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d1\u05d8\u05d0 \u05e9\u05de\u05d5\u05ea \u05e0\u05db\u05d5\u05df, \u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d1\u05dc\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd Michael Kidd-Gilchrist, \u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05d0\u05e4\u05d8 \u05de\u05e1' 2 \u05dc\u05e9\u05e2\u05d1\u05e8.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>\u05e2\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d3\u05e4\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05dd, \u05d4\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4:<\/strong><\/p>\n\n\n<blockquote class=\"twitter-tweet\">\n<p lang=\"en\" dir=\"ltr\">\u201cIf Shai Alexander Gilchrist.. is not starting in the all-star game, we\u2019re not gonna let the public vote again\u201d<\/p>\n<p>The Inside the NBA panel had a difficult time pronouncing <a href=\"https:\/\/twitter.com\/shaiglalex?ref_src=twsrc%5Etfw\">@shaiglalex<\/a>'s name \ud83d\ude05\ud83c\udde8\ud83c\udde6 (via <a href=\"https:\/\/twitter.com\/NBAonTNT?ref_src=twsrc%5Etfw\">@NBAonTNT<\/a>) <a href=\"https:\/\/t.co\/fK932vJd90\">pic.twitter.com\/fK932vJd90<\/a><\/p>\n<p>\u2014 UNINTERRUPTED Canada \ud83c\udde8\ud83c\udde6 (@UNCanada) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/UNCanada\/status\/1597961628745887744?ref_src=twsrc%5Etfw\">November 30, 2022<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p> <script async=\"\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1.\u05de\u05d4 \u05e0\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4 \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea? \u05de\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d4. \u05e7\u05e8\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9-\u05d8\u05d0\u05d5\u05e0\u05e1 \u05d5\u05d1\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05e1 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d0\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e9\u05dc\u05dd (\u05e8\u05e7 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9) \u05d4\u05d4\u05d5\u05d3\u05e2\u05d4 \u05e7\u05e6\u05e8\u05d4: \u05d1\u05df \u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05e1 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 (\u05d0\u05de\u05e9' \u05e8\u05d1\u05d9\u05e2\u05d9 \u05d1\u05e2\u05e8\u05d1) \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d3\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d1\u05d3\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea\u05d5. \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4? &quot;LEFT LATERAL UPPER CALF STRAIN&quot;. \u05e7\u05e8\u05dc \u05d0\u05e0\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9-\u05d8\u05d0\u05d5\u05e0\u05e1 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d3\u05e8 4-5 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d3\u05d5\u05de\u05d4, \u05d0\u05da \u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea 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