תגובות לפוסט: תזונת שחקני ה-NBA \ נדב שחם https://hoops.co.il/?p=113829 מגזין אן.בי.איי Sat, 13 Jan 2018 20:27:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 מאת: עידן עופר https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997299 Sat, 13 Jan 2018 20:27:41 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997299 בתגובה על יובל שחם.

חח טעות שלי. תודה נדב!

]]> מאת: מולי https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997256 Sat, 13 Jan 2018 19:08:58 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997256 תודה על כתבה מעוררת תיאבון לעוד –> ממך

]]> מאת: מסר לשרברב הכולרה: https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997254 Sat, 13 Jan 2018 19:04:57 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997254 בפעם היחידה שדיוקנך המוקפד יופיע על שערי העיתון שלך אתה לא תהיה שם בכדי לראותו.

הו זו הולכת להיות פיסת עיתונות "יוצאת מן הכלל".

]]> מאת: גור גולן https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997106 Sat, 13 Jan 2018 11:15:18 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997106 ]]> תודה רבה!!
רק חבל שהרסת לי את היום עם התמונה של דוויט במדי הלייקרס 😭

]]> מאת: המשגיח https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997059 Sat, 13 Jan 2018 08:19:02 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997059 כתבה מעולה נדב

]]> מאת: מומי שאוהב חציל בטחינה https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997032 Sat, 13 Jan 2018 06:50:40 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997032 גם שישיליק אוכל כמו האדם הקדמון ונראה כמו היפופוטם לפני המלטה
לפלופ האנטישמי אוכל ערבוב של בשר חלב ולא שומר 6 שעות בין בשרי לחלבי ,אין לתאר את האיש

]]> מאת: מאנו דה מאן (לשעבר מיקי) https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997030 Sat, 13 Jan 2018 06:43:29 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997030 מעניין מאוד. תודה רבה

]]> מאת: ד"ר הופמן https://hoops.co.il/?p=113829#comment-997014 Sat, 13 Jan 2018 05:58:33 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-997014 תודה נדב

אני יכול לספר על עצמי בלבד. יש לי את הדיאטה שפיתחתי בעצמי שדיי דומה לפליאו למרות שהיום פעם ראשונה ובזכות הכתבה אני מגלה מה עומד מאחורי השם הזה. משתדל להתרחק ממזון מעובד, לחם מטוגנים למיניהם וכו. אוכל פעם ביום רציני ובשאר הזמן פירות ופה ושם מנשנש פירות יבשים וזרעים/אגוזים. לפני ואחרי ספורט אוכל בננות פרי הדר תמרים ואגוזים. בערב סלט גדול ומתובל ודג/חזה עוף מבושל בטפלון, תפוחי אדמה/בטטה ותמרים לקינוח, לעיתים שוקולד.
אני 186 ס"מ על 78 קילו שריר כמעט בלי טיפת שומן. זה לא אומר שאינני אוכל פה ושם פיתה או פיצה או עוגה אבל לא באופן קבוע. את הפיצה השבועית החלפתי לאחרונה בחומוס עבודת יד ביום של חלבון מהצומח. ממוצרי חלב ומזון מטוגן אני נמנע כמעט לגמרי, לא ציפס לא שניצל מטוגן וכו. זה מכניס יותר מדיי רדיקלים חופשיים לגוף. מספיק שאנחנו נושמים מזוהם בלית ברירה, לא צריך להכביד על המערכת גם עם המזון. אני רק מצטער שהורי לא היו מודעים ועל הנזקים שנגרמו לי ולאחי במזון המעובד שאכלנו כילדים. ממליץ גם על אכילת רימונים, עכשיו סוף העונה וכן קטניות וסומסום/טחינה.

]]> מאת: מנחם לס https://hoops.co.il/?p=113829#comment-996992 Sat, 13 Jan 2018 04:05:28 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-996992 תודה נדב. מאמר חשוב מאד על נושא חשוב מאד שכתוב טוב מאד!
תודה

]]> מאת: ברוך רובין https://hoops.co.il/?p=113829#comment-996939 Sat, 13 Jan 2018 01:15:02 +0000 http://www.hoops.co.il/?p=113829#comment-996939 דוראנט מדהים אי אפשר לעצור דבר כזה

]]>